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我打仗到正念冥想美满是机遇偶合。
我是一个笔墨工作者，原本也像很多人对它的印象一样，以为就是坐着闭目养神，何须花那末大精神去学呢？对那一套有点反感，文人脾性多怪僻：很难晓得是由于什么缘由，感受跟邪教一样。但有一段时候，那是自己的黑暗期，苍茫无助，思绪万千、下笔却无言，工作毫无停顿。眼看着交稿期渐渐邻近，自己却力所不及的感受：那种身处泥沼，明知用不上力，却不能不蛮用力的感受……
因而我筹算放空自己，推掉手头上的一切工作，单身一人四周旅游散心。那次旅游最大的收获是打仗到了正念冥想，碰到了众舍心灵空间，熟悉了卢海娟教员。
在之前，我似乎忘记了自己该怎样呼吸、怎样念书、怎样写字、怎样生活，无时无刻想着用词、想着故事成长、想着人物终局，今夜今夜的失眠撰稿……那时的我，似乎历来没有好好吃一顿饭。
可众舍正念冥想教会了我：吃饭就是吃饭，走路就只走路；写不出来就放下，走累了就歇会儿。
社会教我们长大、教我们赢利、教我们保存，但它没有教我们生活。朋友，假如你累了，给你大脑、给你自己放个假。
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