大师是怎样减肥的呀？

Dark_Angel344 · 发表于 2017-9-25 19:29

大师是怎样减肥的呀？一个暑假一过，胖了一大圈，本人有点懒，又不想去锻炼，之前办过减肥卡，天天早上去，有点嫌麻烦，哎

ok立神 · 发表于 2017-9-25 19:51

少吃

不想理你了_ · 发表于 2017-9-25 21:40

我是吃减肥药就是感觉每天都好渴，不过一盒快吃完了差不多瘦了二十多斤，而且我一个不爱喝水得人现在天天喝好多水。现在皮肤都水水的哈哈强烈安利

追梦仰望星空 · 发表于 2017-9-25 21:48

管住嘴，迈开腿

猫九先森 · 发表于 2017-9-25 21:52

少吃点不要节食这是不想运动的最好办法

Dark_Angel344 · 发表于 2017-9-26 08:44

吃的也不多啊，是年龄大了的原因吗？

桃园之恋歌 · 发表于 2017-9-26 09:36

去体育馆跑步

sk良辰 · 发表于 2017-9-26 09:41

晚饭吃点水果就行

巴黎左岸遇见玺 · 发表于 2017-10-4 20:56

用中药调理，对每个月一次的那啥也很有用

小枕头丢了 · 发表于 2017-10-5 01:03

无氧➕有氧控制热量

流水无情sky · 发表于 2017-10-5 09:53

到今天就没减下来过，一直喊口号

小枕头丢了 · 发表于 2017-10-5 10:54

除了运动，其他都是绝路

小卒半个 · 发表于 2017-11-1 07:41

管住嘴迈开腿

边境丶壊孩纸 · 发表于 2017-11-1 10:55

四个月没吃午饭，瘦了27斤，这方法不建议用，很容易反弹但是这是懒癌患者最容易瘦的方法了

1912酒吧街GO · 发表于 2017-11-2 18:26

吃不胖呗

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