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天气好转 气温向30℃进发
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blue-rain
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发表于 2021-5-8 07:05
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初夏中山陵 来自@白小可
明天是小长假竣事第一天上班
云系较多
太阳时隐时现
午后在西熏风的助力下
全市大部分地域最高气温都在26℃左右
不外受午时前后60%左右相对湿度的加持
人体感受还有些闷热
五一小长假虽然已经竣事
可是“副感化”犹在
只要小部分小伙伴暗示玩的很爽
大部分都感觉比平常上班还要累
那长假后该若何快速顺应一般的工作节奏呢?
①首先应
规复
本来的作息纪律,同时可适当昼寝抵抗疲惫;
②出现精神不振、食欲消退等现象时,应实时调剂饮食习惯,低盐低脂饮食;
③做好心理调适,学会制定工作计划,避免
节后
焦虑;
④
节后规复
活动应循序渐进,避免枢纽受伤。
按照最新气象材料分析
未来三天
我市都是晴到多云的晴天气
气温也会明显上升
明天最高气温26到27℃
8-9号最高气温会跨越30℃!!
同时昼夜温差也会加大
明后天最低气温都在15℃到16℃左右
大师需要留意早晚当令增减衣物!
未来三天天气预告
THE END-
编辑:姜 迪
考核:陈 曲
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